Friday 6 February 2009 photo 1/2
|
De inaktiva aktiviteter som har störst negativ inverkan på vår vardagsmotion är:
- Stillasittande arbete
- Dataspel
- Tv-spel
- Tv-tittande
- Bilanvändning
Exempel på vardagsmotion kan vara:
- Utförande av uppgifter
- Gå en promenad
- Klippa gräset
- Rensa ogräs
- Skotta snö
- Städa
- Laga mat
- Tvätta kläder
- Tvätta fönster
- Tvätta bilen
- Leka
- Stillasittande arbete
- Dataspel
- Tv-spel
- Tv-tittande
- Bilanvändning
- Utförande av uppgifter
- Gå en promenad
- Klippa gräset
- Rensa ogräs
- Skotta snö
- Städa
- Laga mat
- Tvätta kläder
- Tvätta fönster
- Tvätta bilen
- Leka
Annons
Directlink:
http://dayviews.com/minsonbentley/328271045/