söndag 28 september 2008 bild 2/2
![]() ![]() ![]() |
Träning denna vecka:
Måndag: aktiv vila
Tisdag: skivstång/spinning
Onsdag: dans, springa 3km, spinning
Torsdag: dans
Fredag: vila
Lördag: skivstång/spinning
Söndag: 1/2 friskispass
Måndag: aktiv vila
Tisdag: skivstång/spinning
Onsdag: dans, springa 3km, spinning
Torsdag: dans
Fredag: vila
Lördag: skivstång/spinning
Söndag: 1/2 friskispass
Annons
Kommentera bilden
Cisslon
sö 5 okt 2008 19:46
Aktiv vila finns väl inte? Antingen vilar man eller så görman det inte.. eller?
PAULINAVANAMNET
tor 2 okt 2008 18:53
det betyder alltås att du fuskade i måndags, "aktiv vila"... jag tycker du ska ha en aktiv vecka:) det skulle vara nyttigt!

MissBeccson
tor 2 okt 2008 18:54
nu förstår jag inte riktigt vad du menar... men jag har som mål att ha minst en vila i veckan osen 1-2 aktiva vilor;)

Anonym
tor 2 okt 2008 15:00
du sprang i mån med ! mötte din bror i vrinnevi spåret o han sa att du med sprang där
5 kommentarer på denna bild
Direktlänk:
http://dayviews.com/missbeccson/274540228/