Sunday 19 October 2008 photo 2/3
|
Träning denna vecka:
Måndag: aktiv vila (balett)
Tisdag: dans x2, intensivpass
Onsdag: dans
Torsdag: dans, Crosstraining
Fredag: funk+medelpass+springa 3km, dans
Lördag: skivstång/spinning
Söndag: Springa 10km(lugnt tempo)+2,5km
Måndag: aktiv vila (balett)
Tisdag: dans x2, intensivpass
Onsdag: dans
Torsdag: dans, Crosstraining
Fredag: funk+medelpass+springa 3km, dans
Lördag: skivstång/spinning
Söndag: Springa 10km(lugnt tempo)+2,5km
Annons