Friday 28 March 2008 photo 1/2
|
Nacken börjar kännas bättre, fortfarande lite stramt. Får inte ont när ja vrider det, sticker till bara lite ibland. Hoppas att det är fullt ok till nästa vecka, för då är det dags att köra igång igen. Börja lite försiktigt, så man inte skadar nacken igen, för att sen köra på hårt igen.
Måste ta igen i fotbollen, måste ju se till att komma med i startelvan!
Sen är det dags att lägga upp cardioträning i veckorna, alternera träningen varannan vecka, ena veckan fokus på styrka, nästa vecka fokus på cardio. Sätta upp ett mål att nå innan 11:e Juni, skolavslutningen.
Soon the journey continues!
Comment the photo
4 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/mrwhiskas/185450732/