November
Monday 9 March 2009 photo 1/1
|
4 Day Extreme Program, prepare to be conquered!
Annons
Comment the photo
MrWhiskas
Wed 11 Mar 2009 17:59
Thanks! =D och grattis till 63 kg btw =D kan som sagt inte svara, no money, men grats för fan!
maincannon
Tue 10 Mar 2009 23:31
Sluta mobba mosse, eber barn super sönder sina hjärnor inom ett år =P han är rätt ovanlig eftersom han fortfarande kan räkna på fingrarna
MrWhiskas
Tue 10 Mar 2009 21:50
mosse snälla lilla, använd din dumma lilla eber-hjärna lite =P hur fan sk man få sexpack på 4 dagar? xD <br />
<br />
Såhär är det:<br />
Jagh ar precis gjort klart 3 Day Metabolic Program, vilket är en "lättare nivå" i detta program som heter No Nonsense 6-Pack Quest, som i sin tur går ut på att fixa 6-Pack inom 6 månader. Jagh ar precis avancerat till nästa nivå, alltså från 3-dagar i veckan styrka till 4 dagar i veckan styrka och ska hålla det i minst 16 veckor. Sen om jag känner mig redo efter det ska jag gå upp till den sista nivån vilket är 5 Day Overdrive Program. Förstår du? =)
<br />
Såhär är det:<br />
Jagh ar precis gjort klart 3 Day Metabolic Program, vilket är en "lättare nivå" i detta program som heter No Nonsense 6-Pack Quest, som i sin tur går ut på att fixa 6-Pack inom 6 månader. Jagh ar precis avancerat till nästa nivå, alltså från 3-dagar i veckan styrka till 4 dagar i veckan styrka och ska hålla det i minst 16 veckor. Sen om jag känner mig redo efter det ska jag gå upp till den sista nivån vilket är 5 Day Overdrive Program. Förstår du? =)
Anonymous
Tue 10 Mar 2009 18:28
Fins piller som hjälper med:)
Anonymous
Mon 9 Mar 2009 23:27
yehaa (y)
18 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/mrwhiskas/341381892/
Visa toppen
Show footer