Wednesday 2 February 2011 photo 1/1
|
provade min preggo-yoga.
Det kunde varit bättre skiva....
jättebra med avlsappnings andingsövningar - för det var mest det andas långsamt och djupt.
och bäckenbottensövningarna så klart....
själva yogan var samma som "vanlig" yoga - men att det gick väl lite långsammare... ingen fint musik i bakgrunden utan bara flåsande :/
Annons