March
Tuesday 14 July 2009 photo 3/4
|
Började lite smått med ett par bas övningar när jag vaknade imorse och det känns faktiskt skillnad! Skitskönt att bara slappna av och inte oroa sig över en massa. Ska fortsätta meditera senare idag med :). Börjar få till de första bas grejerna och sen är det ju bara att nöta dem. Ska se om jag kan hitta nån yoga video som lär ut hur man sitter i hel lotus, skulle vilja lära mig det också, inte för att det är ett krav, utan mer för att se hur det känns i smaband med meditationen.
Annons
Visa toppen
Show footer