December
Tuesday 12 January 2010 photo 1/3
|
Ja idag har man varit hemma ifrån skolan för att jag haft ett fruktansvärt migränanfall, hur jobbigt som helst.
Sen tillsammans med det har jag en fruktansvärd träningsvärk också, de två sista träingarna har varit riktigt jobbiga asså. Men det kommer ju löna sig i efter hand så det är bara att köra på :).
Nu har vi fått i uppgift utav våran tränare att göra egen träning varje tisdag och fredag och då ska vi gör:
50*4 knäböj
30*4 rygglyft
30*4 armhävningar
30*4 situps
Snacka om ett vältränat lag efter alla de träningar vi har + det =). Det känns verkligen bra.
Annons
Comment the photo
Ssaarabj
Tue 12 Jan 2010 19:05
assså man orkar typ de 2 första seten sen e man död XD Har du kört idag xD?
6 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/neettis/437094090/
Visa toppen
Show footer