February
Wednesday 11 May 2011 photo 9/9
|
Läget är såhär:
Jag vill gå ner i vikt men har förbannat svårt för det. Och någonstans inom mig känner jag en rädsla för att banta, för att det känns som att eftersom jag har svårt att gå ner i vikt, så kommer jag fastna så hårt i gå-ner-i-vikt-projektet så att det kan gå för långt. Det är säkert en chans på miljonen att det skulle hända, men känslan finns där och den är obehaglig.
Börja inte tjata om att jag har fin kropp osv, jag borde gå ner i vikt för att 1. Jag ligger på gränsen till överviktig och den tanken gör att det skriker inom mig, väger mig aldrig. 2. Jag behöver skaffa mig bättre självkänsla. 3. Tycker knappt om att gå med vänner på stan/fest/skolan för att deras kläder sitter snyggare på dem. Jag känner mig som den tjocka i det där kompisgänget liksom. Är nog det också.
Vissa kläder döljer det värsta och de dagarna kan jag tycka jag ser bra ut (exempel på det är de bilderna som jag tog samtidigt som denna). Till denna bilden kan jag säga att jag är snygg, sexig och har en snygg kropp, men aldrig kan jag ens tänka den tanken när jag står i underkläder framför spegeln, då vill jag bara gråta.
Börja inte tjata om att jag har fin kropp osv, jag borde gå ner i vikt för att 1. Jag ligger på gränsen till överviktig och den tanken gör att det skriker inom mig, väger mig aldrig. 2. Jag behöver skaffa mig bättre självkänsla. 3. Tycker knappt om att gå med vänner på stan/fest/skolan för att deras kläder sitter snyggare på dem. Jag känner mig som den tjocka i det där kompisgänget liksom. Är nog det också.
Vissa kläder döljer det värsta och de dagarna kan jag tycka jag ser bra ut (exempel på det är de bilderna som jag tog samtidigt som denna). Till denna bilden kan jag säga att jag är snygg, sexig och har en snygg kropp, men aldrig kan jag ens tänka den tanken när jag står i underkläder framför spegeln, då vill jag bara gråta.
Annons
Geo tag
Camera info
Camera iPhone 4
Focal length 4 mm
Aperture f/2.8
Shutter 1/17 s
ISO 800
JennaBju
Wed 11 May 2011 23:42
Kanske du inte vill höra men självkänslan sitter inte i vikten, har själv haft ätstörningar, varit underviktig o.s.v. men likförbannat tyckte jag inte att min kropp dög och då hade jag egentligen inte några såna tankar innan utan jag gick ner, och pressade mig själv mer och mer.
Men om du ändå vill gå ner i vikt så sök hjälp hos Ungdomsmottagningen eller liknande så du får en bra plan, börja träna och gå ner i vikt långsamt visst är det roligt med resultat men i längden är det åt helvete! ÄT! Kanske inte trycka i sig chips o.s.v. konstant utan ät nyttigt på regelbundna tider, motionera, gå en promenad på kanske 30-60 min varje dag! Är supermysigt att vara ute och gå med en kompis och prata om allt mellan himmel och jord jag och mina vänner gör det ibland, är som så lätt att prata då man promenerar!
Men först och främst, fixa självkänslan! För det är där största problemet verkar sitta, trivs du med dig själv så kommer du även trivas med din kropp och minskar risken något för att fastna i ätstörningar :)
Men om du ändå vill gå ner i vikt så sök hjälp hos Ungdomsmottagningen eller liknande så du får en bra plan, börja träna och gå ner i vikt långsamt visst är det roligt med resultat men i längden är det åt helvete! ÄT! Kanske inte trycka i sig chips o.s.v. konstant utan ät nyttigt på regelbundna tider, motionera, gå en promenad på kanske 30-60 min varje dag! Är supermysigt att vara ute och gå med en kompis och prata om allt mellan himmel och jord jag och mina vänner gör det ibland, är som så lätt att prata då man promenerar!
Men först och främst, fixa självkänslan! För det är där största problemet verkar sitta, trivs du med dig själv så kommer du även trivas med din kropp och minskar risken något för att fastna i ätstörningar :)
7 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/playarn/489691166/
Visa toppen
Show footer