December
Saturday 7 March 2009 photo 1/1
|
Hur upplevs svartsjuka?
Svar:
Svartsjuka är vanligt men tabubelagt
Svartsjuka är något som många personer känner. I dagens samhälle, där alla ska vara starka och självständiga, är det tabubelagt att vara svartsjuk. Expertisen tror att svartsjukan bottnar i dåligt självförtroende. Den svartsjuke individen är osäker huruvida hon duger. ”Jag är alldeles för tråkig för honom?” ”Han kommer att lämna mig för en annan.” Denna typ av tankemönster kallas för dysfunktionella tankemönster, och de är vanliga hos svartsjuka individer.
Kontrollbehov
För att stilla osäkerheten försöker svartsjuka personer att skapa kontroll. Strävan efter att skapa kontroll kan gå överstyr och personerna gör saker som de sedan ångrar och skäms för, som t.ex. att läsa partnerns mail eller söka igenom hans/hennes personliga saker. Svartsjuka upplevs som ett svart hål som personen försöker fylla genom att stoppa in en massa saker men hålet går inte att fylla igen. Information som den svartsjuke får fram genom sitt snokande lugnar endast för stunden.
Svartsjuka skadar relationen
Denna sjukliga form av svartsjuka upplevs ofta som störande och problematisk för förhållandet av båda parterna. Svartsjukan tar över helt och blir det centrala i relationen. Kontrollbehovet blir så stort att det inskränker på den andre partnerns integritet. Han/hon känner ofta att friheten minskar successivt till att slutligen försvinna helt, vilket gör att förhållandet sakta men säkert kvävs.
Hur svartsjukeattack utlöses
För att utlösa dessa svartsjukeattacker krävs ingen specifik anledning. För en utomstående verkar det som att de är tagna ur luften. Det kan räcka med att en person pratar med en annan för att det ska väcka svartsjuka. Den svartsjuke individen börjar då att bygga upp egna vanföreställningar i huvudet, tex. om hur partnern kommer att lämna den svartsjuke för den andra personen.
Personer som lider av svartsjuka berättar om en rad fysiska förnimmelser som uppkommer i samband med en svartsjukeattack. De berättar om fjärilar i magen, att hjärtat slår snabbare, att kroppen blir stel, att man tappar talförmågan och att man börja svettas. I mångt och mycket liknar det symptomen som uppkommer vid en ångestattack.
Svar:
Svartsjuka är vanligt men tabubelagt
Svartsjuka är något som många personer känner. I dagens samhälle, där alla ska vara starka och självständiga, är det tabubelagt att vara svartsjuk. Expertisen tror att svartsjukan bottnar i dåligt självförtroende. Den svartsjuke individen är osäker huruvida hon duger. ”Jag är alldeles för tråkig för honom?” ”Han kommer att lämna mig för en annan.” Denna typ av tankemönster kallas för dysfunktionella tankemönster, och de är vanliga hos svartsjuka individer.
För att stilla osäkerheten försöker svartsjuka personer att skapa kontroll. Strävan efter att skapa kontroll kan gå överstyr och personerna gör saker som de sedan ångrar och skäms för, som t.ex. att läsa partnerns mail eller söka igenom hans/hennes personliga saker. Svartsjuka upplevs som ett svart hål som personen försöker fylla genom att stoppa in en massa saker men hålet går inte att fylla igen. Information som den svartsjuke får fram genom sitt snokande lugnar endast för stunden.
Denna sjukliga form av svartsjuka upplevs ofta som störande och problematisk för förhållandet av båda parterna. Svartsjukan tar över helt och blir det centrala i relationen. Kontrollbehovet blir så stort att det inskränker på den andre partnerns integritet. Han/hon känner ofta att friheten minskar successivt till att slutligen försvinna helt, vilket gör att förhållandet sakta men säkert kvävs.
För att utlösa dessa svartsjukeattacker krävs ingen specifik anledning. För en utomstående verkar det som att de är tagna ur luften. Det kan räcka med att en person pratar med en annan för att det ska väcka svartsjuka. Den svartsjuke individen börjar då att bygga upp egna vanföreställningar i huvudet, tex. om hur partnern kommer att lämna den svartsjuke för den andra personen.
Comment the photo
du kan inte skriva hur man botar det då?! ;p
5 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/poipon/352766938/
Visa toppen
Show footer