October
Thursday 18 March 2010 photo 1/1
|
Ahhh! Här kommer då andra dagen av min planerade "hejläggauppbildervarjedagochsägahurdetgår*planering.
Är hos Hans (goa gubben på bilden) och sitter i hans supersnobbiga lägenhet framför hans supersnobbiga tangentbord.
Medans jag sitter här och väntar på att han ska laga mat till mig passar jag på att göra lite saker klara:Hur mycket jag än uppskattar folks tips: efter tolv år av konstanta försök att gå ned i vikt är huvudproblemet inte HUR jag ska göra. Det är ju självklart att GÖRA det som är mitt problem. Fast, det kunde ju inte ni veta. : <
Iallafall, vaknade och käkade kyckling och ris och sallad (ja, har ätit riktig mat på morgonen i hela mitt liv.) sedan ett äpple tio i tio (åh intresset flödar) sedan en äcklig lunch i skolan.
Problemet är att när jag har såpass sena dagar blir mattiderna väldigt oregelbundna - regelbundenhet är ju riktigt jävla viktigt när man ska gå ned i vikt. (Hade ätavartredjetillfjärdetimme-"diet" i somras med morsan och lyckades gå ned ett kilo i veckan. Så för min kropp spelar det sjukt mycket roll.)
Så nu är kl 7 och jag har fortfarande inte ätit mer än äpplen sedan jag åt kl tjugo i tolv. INTE bra. Under tiden emellan har jag, Carl och Hans gymmat; löpband med varierande hastighet 22:50 min, sedan (efter fått jävla ont i vaden efter överansträngning,) 20 min cykelgrejs (där man cyklar med benen och håller i stänger med armarna.. vad fan heter det xD) plus simning i 20 min.
Total träningstid: ca 1 h
Detta ligger under det jag brukar göra, men får se till att göra bättre ifrån mig imorgon.
Snart är maten klar, och då blir det Hans och House!:D
Comment the photo
Simning är jävligt effektivt.
17 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/saph/448475346/
Visa toppen
Show footer