Jag blir så besviken. Här håller jag på och tränar och grejar, äter inte så mycket, äter nästan aldrig onyttigt längre. Så blir jag större. Ett tag gick jag ner i vikt, blev smalare och sådär. Jag kände mig nästan nöjd ett tag, för jag ville aldrig bli jättesmal. Så blir det såhär, det är så jävla orättvist.

 

Men jag håller i och hoppas på att det blir bättre sen!

Det kan vara sådär, vet några till som känner just som dig. Men det är bara att hålla ut, det vänder en dag och du rasar i vikt. Lovar! <3

viktigt att äta ofta :) du har blivit jättesmal, det syns verkligen att du tränar. äter man för lite så lägger förbränningen av. (jag blir skiträdd när folk ger lite dåliga matvibbar, du kanske förstår... :))

*typ frukost, någon frukt, lunch, mellanmål, middag, ja, du fattar :) förbränningen stannar av om man bara äter frukost, lunch om middag med stora mellanrum :)

jag som tycker att du blivit jättesmal! reagerade på det idag när vi satt och pratade. jag vet att det handlar om vad man själv är bekväm i (man har ju en viss trivselvikt så att säga), men du har verkligen en jättefin kropp nu :) och ett till tips om kommentarerna där nere... precis som hon säger så rasar man ofta i vikt i början när det finns mer att ta i, nu när du gåt ner 12 kilo (visst var det så?) så finns det inte lika mycket att bli av med. dessutom, genom att äta ofta men mindre portioner (normalstora alltså) så håller du förbränningen igång hela dagen och man förbränner mer :)