Thursday 21 April 2011 photo 1/1
![]() ![]() ![]() |
Är det någon som har tips om muskelbyggande medel eller något liknande? :)
Annons
Camera info
Camera NIKON D3000
Focal length 105 mm
Aperture f/5.6
Shutter 1/60 s
ISO 200
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Thu 21 Apr 2011 06:06
jo jag kan den bästa men tuvär är det inget medel, testa äta griskött och jobba som en negerslav så ska vi se att du bygger muskler:P
Captain Crunch
Thu 21 Apr 2011 01:32
ja, tunga vikter långsamma kolhydrater (fullkornsbröd) och en halvtimme efter varje träningspass proteiner i massor, mycket fett också ;) lycka till
![](http://cdn08.dayviews.com/102/_u2/_u5/_u7/_u4/_u3/_u8/u2574381/1347570265_m_1.jpg)
Captain Crunch
Thu 21 Apr 2011 01:37
lugnt :) här har du en länk till en skitbra svensk sida med allt ifrån muskelbygge till fettförbränning, alla lägger in sina egna erfarenheter och tips, man kan sitta och läsa i timmar :P http://www.muscles.se/
13 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/smphoto/488537211/