July
Tuesday 26 August 2014 photo 1/1
|
Jag hatar att springa men idag var det kul. I Lördags tog jag mig ett varv, 2,3 km. fan va bitter jag var, tänk att jag inte orkar längre.. Igår samma runda tidigt på morgon då vart jag tvungen att gå lite men det har jag överseende med för det var kl 7 på morgon. Alldeles nyss sprang jag. 2.3 km på 14 min och 55 sek kanske inte låter så imponerande men under rundan satte jag ett mål att springa på under 15 min och jag klarade det så jag är nöjd.
Jag är kass på att sätta upp mål men ett mål har jag. 1 mil om 6 veckor för så har vi milen i skolan och den ska jag tamejfan springa. Tills vidare sätter jag upp mål för dagen, hur kroppen känns just vid det tillfället.
Fast jag kommer få benhinneinflammation. Det känner jag redan nu.. Springa på asfalt, yup..
Annons
Camera info
Camera Canon EOS 550D
Focal length 55 mm
Aperture f/5.6
Shutter 1/800 s
ISO 200
Directlink:
http://dayviews.com/smookietoot/518719890/
Visa toppen
Show footer