Monday 1 March 2010 photo 7/8
|
Dra till gymmet snart å forma kroppen lite...börjar se någorlunda bra ut iaf efter 2 månaders gymträning:P lagom till styrkeprogrammet^^
Idag blir det Styrka "Underkropps & Coremusklerna"
3 Set x 6 Reps
Vadpress
Knäböjj med hantlar
Crunches
Marklyft utan midjebälte
Idag blir det Styrka "Underkropps & Coremusklerna"
3 Set x 6 Reps
Vadpress
Knäböjj med hantlar
Crunches
Marklyft utan midjebälte
Annons
Comment the photo
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/spartanwarrior/445633506/