torsdag 4 mars 2010 bild 2/3
![]() ![]() ![]() |
jaha ännu en grymt progressiv dag på gymmet^^
Kroppsvikt:
68-69kg.
Resultat:
100kg knäböjj 8 reps
110kg Semirakt Marklyft (ländryggen) 8 reps
Vadpress 220kg 10 reps
Kroppsvikt:
110kg Semirakt Marklyft (ländryggen) 8 reps
Vadpress 220kg 10 reps
Annons