April
Tuesday 28 December 2010 photo 1/1
|
Tänker avslöja mina nyårslöften för 2011 redan nu, så håll i er.
1) Gå ner 15 kg (det jag gått upp sen jag börja gymnasiet)
2) Sluta dricka cola (förutom högtider, som midsommar)
3) Börja träna regelbundet (tre gånger i veckan, som minst)
Annons
Comment the photo
modersol
Wed 29 Dec 2010 17:58
börja med en eller två gånger till att börja med, kroppen kommer ta stryk om du inte brukar träna.
SteinUmStein
Thu 30 Dec 2010 13:28
Man behöver inte träna hårt 3 ggr veckan :) Ett pass i stallet, en långpromenad med hunden, simning, gym. Man får variera, jag menar en lugn promenad på två timmar bränner det också :)
modersol
Thu 30 Dec 2010 14:26
Ja det gör det. Eller powerwalk. Det är därför jag är så smal tror jag, för så fort jag går någonstans så går-springer jag, vet inte varför? det är nån dum ide jag har att allt ska gå så snabbt som möjligt.
Anonymous
Tue 28 Dec 2010 13:40
ja hänger på o tränar ja ;)
Anonymous
Thu 30 Dec 2010 01:48
hållit mig utan godis i 7 månader nu, sen träna ja typ 1 dag i veckan. inte helt, men va sjuk asmkt. men sen ja sluta äta godis har ja allt som allt gått ner 5 kg tror ja :P
SteinUmStein
Thu 30 Dec 2010 13:29
Jag gick ner 11 kilo i våras på lite drygt två månader. Men sen börja jag knarka socker igen :P
SteinUmStein
Thu 30 Dec 2010 18:30
Men inte alls svårt. Jag har rätt lätt att gå ner i vikt. Gymmade inte en enda gång ;) Men det är sockret som är min svaghet. Och saltet. Och allt som är fett :P
11 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/steinumstein/481025891/
Visa toppen
Show footer