Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
tänkte höra med någon kunnig om bäst resultat mellan om man tränar 3 pass i veckan och kör 2 eller 3 muskel grupper om dagen eller som jag tränar 5-6 dagar i veckan och bara kör en muskel grup
Tog PB i benpress :). 510kg x 5ggr. Nästa mål är 600 :D
Dom börjar ta sig :D PB är 450kg i stående vadpress. Tackar min far för grymma gener
Skugg box kort! :) Taget idag!
Också taget idag, i en trevlig liten posé! :P Det bästa av alltär att jag har min favorit skjorta på mig.