Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Har ni nÃ¥gra tips för att bränna bort det sista fettet pÃ¥ kroppen??:) har kört min egna lilla deff under cirka 3 mÃ¥nader, har vart lite sÃ¥ där en del veckor och ibland gÃ¥tt verkligen bra. frÃ
vi fortsätter med gympan, "Rising bridge" suverän total workout, gå upp och ner i brygga med fötterna på nått.
V-sit på hantlar för extra balansträning
:)
Provar på TABATA. 20 sekunder pumpa som en ganling och 10 sek vila. Repetera 8 gånger. någon som har några åsikter om den funkar bra eller inte? :)