Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Fick en kommentar tidigare, några dagar sedan här ifrån att jag skulle träna axlarna mer, och nu ser övre rygg och axlar ut såhär! / Zarser
bilden var den 2011-11-24 inte de grovsate precis tränar 4-5 dagar i veckan men jag behöver behöver lite tips något bra protein jag kör med Faring complete protein 3
Jag startade min resa på 111 kg. Deffade ner mig till 53kg och sen dess har jag bulkat upp mig till 62kg! Jag har märkt att det finns många blåbär i denna grupp som näst intill ber om ursäkt f