4 April 2012
herregud! börjar jobbet 12 idag, så gick upp halv 7 för mitt första morgonpass på säkert 6 månader :O love it! rygg på de också :D
Hade ingen annan bild på datorn - format C: La upp den mest bara för att länka detta: SÅ sjuuuukt galet snygg fysik! Riktigt manligt och snyggt. Precis lagom mängd fett.. Nu vet man exakt hur st
Idag klarade jag 8 reps marklyft på 60 kg och 4 på 65!!! :-D för två veckor sen klarade jag bara ett lyft med 60 kg! Booyaah!!
Fan va man blir glad när man ser resultat! Började intensivt i januari och om man kollar på bilderna då och nu är de stor skillnad! Go hard or go HOME! (Bilden är tagen idag)
Avslappnad biceps, 44cm. 195cm lång, 111kg tung. Imorgon for det bli någon bild på benen, och eventuellt axlarna. :)
Direct link:
http://dayviews.com/styrketraning/2012/4/4/