Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Stort grattis till gruppen som nyligen fick 1000 uppladdade bilder! Bild nr 1000 var av @Topplista som laddade upp en bild gällade ett nytt PB i marklyft! Bra jobbat gott folk, keep lifting them we
76 kg :)
Baksida axel/biceps :)
första bilden är från januari andra bilden är från april' Always natural high
Hej människor. Jag behöver hjälp. Jag är redan underviktig men vill inte gå upp i vikt så mycket utan att träna samtidigt. Hur ska jag lägga upp träning och kost för bästa resultat? Just n