Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Detta var när jag just börjat träna och innan något börjat "hända". Det är motiverande att titta tillbaka på bilder och faktiskt se vilket bra jobb man gjort.
Avslutar träningsveckan med ett gött armpass! biceps: hantelcurl 2x10 27,5 kg Hammercurl 2x10 35 kg sittande stångcurl 2x12 47,5 kg 21an x 3 30 kg Triceps: Pushdown med rep 2x10 70 kg omvänd pu