May
21 June 2012
Tips på bra och peppande träningsmusik mottages med tacksamhet Just nu går träningen extremt dåligt, motivationen är helt klart på noll.. Allt har gått så bra hela vintern och våren, men ju
Bästa latsspread-tröjan ever :D BOOM!
THE GUN SHOW ;>
Kommer ut till dagens kund och ska lägga lite avlopp(Är rörmontör) Får syn på dessa och en skivstång i samma stil. Frågar han, Tränar du nåt eller? Ja! Självklart, och det finns inga ursäk
Skivstången
Checka in ställningen. :D 1 hack för bänk och 1 för knäböj
Gjorde lite mellanmål vid 11 keso två kokta ägg riktigt gott :)
okej... då har man fått magsjuka nu, jättekul ju... Hur som helst har jag tappat totalt 5kg kroppsvikt, jag vet inte om det är muskler,fett, eller vatten jag har tappat. Men är väldigt orolig ö
har varit lite mentalt nere och inte varit så sugen på att gymma, men festade förra helgen (har inte druckit sen nyår innan de) och jag behövde ha lite kul också. för att komma till saken så h
Varit sjuk i två veckor och efter att ha varit en soffpotatis så länge känns det som jag lagt på mig 10kg. Känns som det är dags att bli frisk nu. Försöker hålla uppe motivationen genom att
Körde rygg idag Ursäkta att bilden blev konstig men det är lite svårt att ta kort.
Glöm inte träna benen pojkar o flickor :) Trevlig midsommar på er!
Jag äääääälskar att träna ben. Men ångrar det imorgon heheheheheh
Äta Äta Äta 600-700 gram köttfärs samt kidney bönor och 6 stekta ägg ;D taggar snart börjar bulken Inflammationen i handlederna är nästan helt borta så nu har jag börjar träna på allvar
Direct link:
http://dayviews.com/styrketraning/2012/6/21/
Visa toppen
Show footer