maj
25 juni 2012
(with a little help från ljuset, så svårt att fota det annars) Och så kom dagen, dagen då ränderna äntligen kom. Jag har ju haft dom svagt men under deffen har dom kommit fram mer och mer. Nu
Åh, vill träna rygg varje dag :D http://cliife.wordpress.com/2012/06/25/ryggbaksida-axlar/
Känns bra att äntligen tagit tag i träningen igen efter ett litet uppehåll pga studentfirande osv. Tappade verkligen motivationen efter studenten då min bästa vän och gymmarkompis flyttade. /:
Körde axlar och triceps idag :)
Jag tränar inte så ofta på gymmet MEN jag tränar mycket hemma, springer, tränar med hantlar ochsåvidare. Kan en träning vara lika effektiv hemma som på gymmet? Jag har ett schema som jag följ
Direktlänk:
http://dayviews.com/styrketraning/2012/6/25/
Visa toppen
Visa sidfoten