18 September 2012
Riktigt jävla omotiverad på sista tiden, känner ingen ork att ta mig till gymmet även att jag bor bara 5 min ifrån... några motivationstips?! :)
Ett steg närmare efter varje benpass. Ser lite framsteg och fortsätter kämpa för att få grymma ben. Det är en hel del fett som ska skalas av så småningom också.
Blev rygg och Biceps idag ! nytt PB i stående Biceps curl. 23kg. 8*3 För 3 veckor sen orkade jag inte ens göra 3 st med den vikten så det går bra nu !
Direct link:
http://dayviews.com/styrketraning/2012/9/18/