24 September 2012
Hur får jag form på min mage? Hur tar jag mig från vänster till höger? Har prov börjat med lite andra mage-övningar och de verkar gå åt ett bra håll. Men att tränat i över 2 år och har
3 st SM-guld :D Bäst i ryck,stöt och sammanlagt i +75kg(Tungvikt) ;) 50,53 o 55 i ryck. 53=godkänt. fick efterpress på 55 men den kom upp iallafall :) 63,65 o 65 i stöt. slog i andra stöten i ha
Direct link:
http://dayviews.com/styrketraning/2012/9/24/