Okej gott folk.

Jag tycker det är nice att träna armarna, men biceps i all ära.... Jag tycker alltid det känns som att man kör samma övningar där, varpå jag blir lätt uttråkad och omotiverad när jag ska köra biceps.
Någon som har förslag på ngt bra och inspirerande/motiverande upplägg för ett triceps/bicepspass?

Och vad tycker du själv är mest "tråkigt" att träna, respektive roligast?
Roligast för min del är nog bröst eller ben/rumpa :D

hehe jo klart alla har sin charm, mer eller mindre. :) Finns inte riktigt ngt man avskyr att träna.. :P Ryggen är dock ingen favvo hos mig efersom jag ofta får spänningshuvudvärk dagarna efter ett ryggpass. Mäktigt jobbigt och höjer inte precis känslan att vilja träna ryggen...!

Det är ju härligt att man kommit in i det så pass bra att man kan trivas under passen oavsett vad man tränar :) Det låter otrevligt! Pga värk långt upp på ryggen och nacken då? Du får be nån vänlig själ om massage :P

Jag har väldigt lätt för att få spänningshuvudvärk, förmodligen pga överaktiva muskler. Ibland kan man även få det lätt om man har för starka muskler eller ngt O_o Samtidigt har jag inga som helst problem med att slappna av totalt. Får mest muskelknutor osv som envisas.

Håller med, lats och delts är helt klart mumma! Reeedigt snajsigt!

Tror det står ganska bra hur man ska göra i länken. Jag tipsar om att pröva på små vikter och långsamt öka. Och om du är som jag, ha ett gymbälte. Klarar mig inte annars, vilket i sig talar om att jag kanske borde backa men tja.. Vem orkar det?
Men annars skulle jag säga att marklyft är väldigt bra, trots att det är en dödsfälla. Tar något otroligt.

Yes! Hahah, är det något som kan få en att vilja avbryta en träning så är det benen. Jäkla skönt att känna hur benen brinner när man trycker till dem sista repen!

Helvete vad jag vill träna bara för det, jävla grupp.x)

Tänkte lägga in ett lite klagomål på att personen som skrev inlägget ( Kolozzeum ) så la han in Godmornings under Ben, som är helt å helvete, de tränar ju ryggen och övningen är totalt värdelös och har hög skaderisk!

Har inte kollat den förut, men true true. Uppskattas!

haha, gött att få lite inspiration och träningsvilja ibland. Bra att grupper finns ;)

Ah, ska kika lite mer där på länken sen, men håller med om goodmornings. De kan inte vara bra på ngt vis O_O