Next day

Previous photo

Tuesday 27 December 2011 photo 3/3

Min sämsta sida! Ryggen. Här ser ni anledning till mina ynka 82.5kg ;)

0 Visa hela listan

Min sämsta sida! Ryggen. Här ser ni anledning till mina ynka 82.5kg ;)

Annons

Uploader

phultman

got 65 photos in group

Taggad med

The photo has no tags

Geo tag

Camera info

Camera iPhone 4

Focal length 4 mm

Aperture f/2.8

Shutter 1/15 s

ISO 160

Date

Martin Törnfeldt Wed 28 Dec 2011 08:40

Tycker det ser riktigt bra ut! :) Och dom som tjatar om latsen... kör chins! :)

- Read more -

phultman Wed 28 Dec 2011 13:32

Thx! Chins hjälper fan inte ;) Är nog starkare i chins än dom flesta, +50kg x 1 eller 25 chins utan är de inte så jättemånga som klarar =)

- Read more -

Martin Törnfeldt Wed 28 Dec 2011 14:29

hah, då är du inte ensam :) Men dra på en ca 20/30kg och kör 12or :)

- Read more -

aik88aik Wed 28 Dec 2011 03:37

Skulle du spänna lattsen annorlunda skulle dom bli något större (:

- Read more -

phultman Wed 28 Dec 2011 13:31

Jo antar det, är sjukt dålig på att spänna latsen tbh :)

- Read more -

aik88aik Wed 28 Dec 2011 15:56

Bara att träna framför spegeln (:

- Read more -

Anonymous Tue 27 Dec 2011 21:57

jag tycker den ser helt okej ut!:)
schysta biceps!

- Read more -

phultman Wed 28 Dec 2011 13:31

Thx! =)

- Read more -

Anonymous Tue 27 Dec 2011 21:13

ser bra ut :) men säger som T-1000, MARKLYFT! underbar övning så länge man gör den rätt och den tar otroligt bra på ryggen :) goa biceps!

- Read more -

phultman Tue 27 Dec 2011 21:26

tackar! bicepsen är väl den starkaste muskelgruppen för min del.. ska ner och kötta axlar imorrn sen tunga marklyft på torsdag! ;)

- Read more -

Anonymous Tue 27 Dec 2011 21:29

nemas! ;) aa kan se de, då är de ryggen för mig som är starkast :D älskar tunga marklyft!

- Read more -

T-1000 Tue 27 Dec 2011 20:50

Do more marklyft, tunga! :)

- Read more -

phultman Tue 27 Dec 2011 21:26

Får köra på det antar ja.. Hört mkt om att de kan fixa latsen =) Kör mest raka marklyft just nu då jag vill få det att ta mest på benen & röv :) Frågan är om man ska köra på högreps eller lågreps

- Read more -

T-1000 Wed 28 Dec 2011 03:12

Lågreps :)

- Read more -

maaaaaatte Tue 27 Dec 2011 20:03

ah lite mer bredd på ryggen skulle inte sitta fel! men bra jobbat, keep it up!

- Read more -

phultman Tue 27 Dec 2011 20:23

Tackar! Vet inte riktigt hur jag ska få till bredden, kört på rygg lika mycket som allt annat och ändå är den inte spec. bred.. Klarar liksom 25 chins så brett som möjligt och bra kontakt... Och är allmänt ganska stark men fan volymen har man inte =)

- Read more -