Som besökare på Dayviews samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Logga in med

Go to

Tekniskt fel pågår. På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder. Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar. Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.

Annons

This is a group

Styrketräning (Styrketraning) ,

3696 bilder, 663 medl.

December 2016

M

T

W

T

F

S

S

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

January 2017

M

T

W

T

F

S

S

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

May

2015

Thursday 16 February 2012 photo 2/5

Några som har bra tips på näringsrika mellanmål som är lätt att ta med sig överallt?
Skulle va awesome om ni delade med er! :)
Vad äter DU till mellanmål?

0

0

0

0

0 Visa hela listan

Några som har bra tips på näringsrika mellanmål som är lätt att ta med sig överallt?
Skulle va awesome om ni delade med er! :)

Vad äter DU till mellanmål?

Annons

Uploader

got 20 photos in group

Taggad med

The photo has no tags

Geo tag

Camera info

Camera Canon EOS 450D

Focal length 29 mm

Aperture f/4.5

Shutter 1/15 s

ISO 800

Date

oengstrand

oengstrand Tue 20 Mar 2012 21:06

Skaaaapligt form! blir sugen som attan på en deff när man ser detta!!!
Du jag brukar ta en shake med: 3dl lättmjölk, 100g lättkesella, 1 banan, 1 msk kakao och 1 dl prott. blir lättast om du kör mjölken och kesellan först, blandas segt, men blir sjukt gott! :)

AndersMyhrvang Tue 20 Mar 2012 22:43

Tack så mycket! Måste dock nämna att detta va under bulk perioden :> hehe.
Jaså, låt ju inte fel det, det ska testas! :)

Anonymous Tue 28 Feb 2012 21:58

öl å körv, e fint de, va svettig du är, torka dig

veronicca

veronicca Sun 19 Feb 2012 18:59

Snyggt! Blir kesella+funlight eller kvarg från LIDL :) Då behövs det bara en sked ;) Annars finns det ju även matlådor med inbyggd kylklamp i locket, dock är de lite stora för bara ett mellanmål kanske :)

AndersMyhrvang Sun 19 Feb 2012 21:06

Tack!
Jo har hört lite om den där kvargen från LIDL :) visste inte att såna matlådor finns, vet du vart? :)

veronicca Sun 19 Feb 2012 21:08

Haha, ja :D Mycket knepig affär men kvarg kan de ;) Tror att Designtorget har dem!

AndersMyhrvang Sun 19 Feb 2012 21:10

Jaru jäklar, och bra är ju det! ;) okej tack för tipset!:)

Anonymous Sun 19 Feb 2012 08:42

Very niice!

AndersMyhrvang Sun 19 Feb 2012 16:49

thank you soo much!

Angelwiings

Angelwiings Sat 18 Feb 2012 12:47

Å herre min gud.. Snyggt!

AndersMyhrvang Sat 18 Feb 2012 14:26

Tack såå mycket! :)

Shaken

Shaken Sat 18 Feb 2012 00:30

Jag mixar 4dl möjlk, 1 banan, 1dl prolle, lite havregryn och rapsolja efter behov som frukost och ett mellanmål:)

AndersMyhrvang Sat 18 Feb 2012 14:23

Låter ju som ett riktigt bra mellanmål! :)

Andreas Hvass

Andreas Hvass Fri 17 Feb 2012 02:16

Banan, Kesella och nötter av alla sorter

Andreas Hvass Fri 17 Feb 2012 02:16

Grymt jobbat förövrigt :D!

AndersMyhrvang Fri 17 Feb 2012 13:16

sedär ja, inte dåligt det inte! :)
Tack så mycket! :D

T-1000

T-1000 Thu 16 Feb 2012 22:52

Holy fuck! :D

View all comment answers (1)

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 22:57

say what? :D haha

T-1000 Thu 16 Feb 2012 22:58

Du är galen fan haha, aldrig sett någon så deffad! :)

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 23:03

hehe :) deffar ju inte ens, men tar det positivt :)

T-1000 Thu 16 Feb 2012 23:05

För mig är det deff :)

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 23:09

awesome :)

SiNCE1994

SiNCE1994 Thu 16 Feb 2012 22:01

gör som aporna , ta en banan ! hahaha

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 22:10

ser jag ut som en apa? hah

SiNCE1994 Thu 16 Feb 2012 22:41

haha neej :/ det hade varit roligare om du gjorde !
mene, sjukt snygg kropp hade du ialf !

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 22:48

haha ja skulle ju varit något!
Tack tack du!

SiNCE1994 Thu 16 Feb 2012 22:50

:)

bergis094

bergis094 Thu 16 Feb 2012 21:39

Ser förbaskat bra ut! :)
Men jadu.. Jag är inte så himla duktig på det där med mat/mellanmål. Men jag skulle väl kanske rekommendera ägg i alla dess former (stekta, kokta osv.), sen så är väl proteindrinken inte så dum den heller! :)

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 21:55

Tack så mycket! :)
Jo det har du rätt i, ägg slår aldrig fel! :)

IRapeDragons

IRapeDragons Thu 16 Feb 2012 20:30 - group moderator

Givetvis knaprar man i sig bullens pilsnerkorv! ;) Haha skämt o sido, jag brukar äta äggmackor, stekta :) Sjukt gott och enkelt o bara steka o ta med i en burk =) Grym form som alltid ser jag ;)

View all comment answers (1)

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 21:54

hmm, det låt som en smart grej! :) Grym vet jag inte, men jobbar på saken! :)

Anonymous Thu 16 Feb 2012 22:12

HAHA bullens pilsnerkorv!! de är fan grejer de!

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 22:13

vad är det för något ens? :D haha

Anonymous Thu 16 Feb 2012 22:14

protte korv, fina grejer.. exploderar fint som fan om man slänger på konservburken på elden;)

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 22:19

haha låter bra det :)

Imback-biatch

Imback-biatch Thu 16 Feb 2012 18:19

Ps: Imponerande! =)

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 18:21

PS: Tack så mycket! :) hehe

Imback-biatch

Imback-biatch Thu 16 Feb 2012 18:19

Proteinshake, Kvarg en liten naturell burk tar inte mycket plats! :)

Kvarg håller sig LÄTT en dag i rumstemperatur allt annat är bullshit, jag jobbar som skogshuggare har kvarg med mig varje dag och förvarar i huggarkojjan! :)

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 18:21

Sant! :)

Martin Törnfeldt

Martin Törnfeldt Thu 16 Feb 2012 18:06

Nötter, frukt och prottedrink! :)
Och väldigt bra form du har Anders!

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 18:08

Bra tips! :>
Tack så mycket, Martin!

Extuberad

Extuberad Thu 16 Feb 2012 17:37

Shit, grym form! Mellanmål "on the road" brukar för mig oftast vara proteindrink som jag blandar med vatten och nötter, jag tycker att det är svårt att hitta mellanmål man kan ta med sig :/

View all comment answers (3)

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 17:41

Tack, roligt att höra!
Jo exakt, brukar ju bli oftast proteindrink, men vill ha något lite mer mättande också, svårt att tänka ut vad bara :>

JonasArvidsson Thu 16 Feb 2012 17:46

Du kan alltid mixa proteinen med lite havregryn =) gör det i en mixer innan du sticker så får du lite mer mättnadskänsla =)

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 17:49

Har testat det för länge sen, men smakar ju skit :) haha. lägga i lite frusna bär kanske för att få bättre smak på det =)

JonasArvidsson Thu 16 Feb 2012 17:51

Smakar det gott kan man lika bra spotta ut för då är det inte nyttigt ;) Bara svälj undan skiten =)

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 17:54

Haha så sant så sant ;) är inte lika hård som dig då antar jag ;D

phultman Thu 16 Feb 2012 18:48

kasseinprotein är mättande och långsamt protein. dock behöver du en burk och en sked för att ha de =)

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 21:44

Jo det är ju det, men lite jobbigt att dra med sig runt på jobbet =)

JonasArvidsson

JonasArvidsson Thu 16 Feb 2012 17:13

Ser skit bra ut!

Jag kör tonfisk och kesella, Lätt och enkelt!

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 17:30

Tack så mycket!

Ah, bra tips! :)

Anonymous Thu 16 Feb 2012 17:06

galet snyggt!

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 17:29

Tack! :)

Anonymous Thu 16 Feb 2012 19:10

varse :)

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 21:43

:))

Anonymous Thu 16 Feb 2012 17:06

En fråga hur är ditt upplägg när det gäller mag träning !!? Grov form !! :)

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 17:29

Har inte tränat magen på över ett år nu hehe :) men innan det så körde jag magen 3 gånger i veckan ungefär faktiskt, 3 övningar varje gång. sen blev det en gång i veckan. och nu aldrig :P

Anonymous Thu 16 Feb 2012 16:25

Bars! ;)
Det finns massor med olika smak och protein/kolhydrat/fett procentuppdelning.

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 16:28

jo bars duger allt ;>

phultman

phultman Thu 16 Feb 2012 15:27

riktigt nice form!

kvarg&keso är bra som går att ta med överallt, proteinbars, proteinshake

Anonymous Thu 16 Feb 2012 16:26

Kvarg kan man inte ta med sig om man inte har kyla, om man inte äter det snabbt ;)

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 16:28

Tack, det tar sig!

Jo det är sant :>

TheLuckyBastard

TheLuckyBastard Thu 16 Feb 2012 15:01

så jävla grym form mannen :D! men som sagt sa ju nyss att jag är lika kass/ sämre en dej på det där med mat och mellan mål ;D

AndersMyhrvang Thu 16 Feb 2012 15:07

Taack som fan hörru! :D haha jaa, skärpning på oss! :>

64 comments on this photo

Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/502061612/

Annons

Annons

Show footer Byt till svenska