Thursday 16 February 2012 photo 4/5
|
Ny här och skulle uppskatta lite tips osv :)
Behöver lite hjälpt med dieten till min deff samt bra cardio övningar! :)
skriv gärna här eller i pm.
Ålder: 18
Längd: 1,90
Vikt: 87
Annons
Anonymous
Sun 19 Feb 2012 08:44
Ser bra ut ^^
Martin Törnfeldt
Fri 17 Feb 2012 16:22
För mig har det funkat bra med att dra ner en del på kolhydraterna i samband med ökat protein-intag och kardio(för min del ca 30-1h på cykeln om dagen). :)
Anonymous
Thu 16 Feb 2012 23:48
hur har du tänkt deffa då? :)
Anonymous
Sun 19 Feb 2012 00:53
just det jag tänkte säga, men det är helt riktigt :) kör på den stilen :)
12 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/502081199/