May
Monday 5 March 2012 photo 5/6
|
Change
efter 59 minuter på ett löpband så har man förbränt 1337 kalorier, känner mig rätt stolt. :D
Annons
CconnyK
Fri 20 Jul 2012 13:59
Inte för att vara sån men siffrorna som löpband/crosstrainers visar ska man oftast ta med en hel näve salt.
Sjobjorn
Fri 20 Jul 2012 08:29
Tog mindre fart när jag skulle ta bilden, för att gå 7/kmT och ta bild med iphone går inte, här vägde jag runt 117.
waynex
Fri 20 Jul 2012 13:55
du har ju haft en medelhastighet på 5.7 har du haft brant lutning hela tiden elr?
Sjobjorn
Sat 21 Jul 2012 08:40
ja, 15.0, ibland gått ner till 13 för att vila vaderna lite. samt jag körde upp värmning 10 min på 4.7
och 5.70 är distansen.
och 5.70 är distansen.
waynex
Sat 21 Jul 2012 15:17
ja distansen är 5.7km då har du gått 5.7km/t, hastigheten som anges på maskinen är km/t.
okej, bra jobbat iaf :)
okej, bra jobbat iaf :)
Anonymous
Mon 5 Mar 2012 20:58
Fyfan.. ser helt otroligt ut i mina ögon.. xD orkade i 15min sen tyckte jag det va så otroligt tråkigt så jag lade av.. xD behöver verkligen spring/cykla osv men klarar inte av det för det är så tråkigt.. x)
Anonymous
Tue 6 Mar 2012 18:16
Ja jag tänkte bränna fett i maj typ.. bara springa och cykla.. fram tills dess så bygger jag muskler och springer lite bara föra tt kunna få upp min kondition som inte är den bästa xD
Sjobjorn
Tue 6 Mar 2012 20:15
känner samma, min kondition suger, men det kanske är för att jag väger 120, och är 190 cm ;) är inte direkt liten och spinkig ;)
Spenat
Tue 6 Mar 2012 20:59
Jag är liten och spinkig och jag flåsar som en kärring i 50+ åldern :P Nejmen..konditionen är inte vad den brukade vara. Var liksom elit på gympan i skolan ;D
Sjobjorn
Tue 6 Mar 2012 21:14
Haha :D skönt att höra att inte bara stora människor, som jag, har problem med konditionen :D :)
15 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/502747681/
Visa toppen
Show footer