Saturday 10 March 2012 photo 3/8
|
Tjenare! jag skulle vilja ha tips på några seriösa o bra triceps / vader övningar :)
Annons
Anonymous
Sat 10 Mar 2012 20:20
Liggande vadpress i benpressmaskin och pushdown är härliga övningar, sen finns det ju fler också.
Jeppej
Sat 10 Mar 2012 17:40
om man är två så kan den ena stå i 90grader och den andra håller händerna på andras knä och pressar upp sig
5 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/502919134/