Wednesday 14 March 2012 photo 8/18
|
piss ljus
En liten dagsform är dock sjuk så inte tränat denna veckan. 183cm 84kg(är ännu i "bulk" formen som jag aldrig slutade med ^^)
Min comeback går lite långsamt pga jag inte har så tunga vikter och bara kör maskiner ( trivs och får bäst resultat på fria vikter känner jag )
+ har fått tillbaka lite bredd denna månaden, axlarna börjar formas igen, biceps håller sig i skick =)
- Brösten ( hade inga bra innan ) förlorat dem ngt rejält :(, midjan blev fetare och den är jobbig tillräckligt, triceps har tappats
Annons
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/503073678/