Wednesday 28 March 2012 photo 3/5
|
Deffar fortfarande, tappat 12 kilo nu! =)
Benpass idag! =)
Först framsida baksida lår sen vad-press 50x4 med 150kilo.
Sen började allvaret, Benpress: 150x12, 170x12, 190x10, 210x8 225x8 250x8 255x4 260x3 265x2 270x1.
Mjölksyreträning är så underbart!
PS: Ursäkta Mangoansiktet x) var helt slut när polaren tog bild.
Annons
Camera info
Camera C702
Focal length 4 mm
Aperture f/3.2
Shutter 1/6 s
ISO 125
oengstrand
Thu 29 Mar 2012 01:11
Är lite som vanligpudding i huvet nu, läste först: Sen började allvaret, Knäböj, 150x12?!?! Dafuq....
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/503565099/