May
Friday 20 April 2012 photo 6/9
|
Change
Deffar på och jag tycker mig ha fått mindre "höfter"/minskat bilringen, vad man nu vill kalla det :-P Men kan det vara vätska som har försvunnit? för jag tycker att jag har slarvat lite med att skippa kolhydraterna... *shame*
Annons
Jäklar du grabben! Fina framsteg här ser jag! :) Bara o kötta på nu då :D
phultman
Fri 20 Apr 2012 20:45
oj fan, bra skillnad jmf med första bilden du la upp!! ser inte ut som du fått ngn lös hud heller, riktigt bra! :)
dock är du fan rätt smal redan nu, jag hade börjat satsa på ett VÄLDIGT VÄLDIGT lågt kcalunderskott nu och börjat bygga massa :)
dock är du fan rätt smal redan nu, jag hade börjat satsa på ett VÄLDIGT VÄLDIGT lågt kcalunderskott nu och börjat bygga massa :)
Anonymous
Fri 20 Apr 2012 20:57
Jag har som mål att den 15 juni (studenten för mig) ha platt mage/ "6-pack" :P Är de möjligt att bygga massa samtidigt som ja förlorar fett?
Och tack föresten! :D
Och tack föresten! :D
phultman
Fri 20 Apr 2012 22:35
Aha ok! Ja då får du köra på =) fast 6-pack är överskattat ;)
Och självklart kan du bygga samtidigt som du deffar, fast det blir ju inte alls lika mkt massa som utan deff! Men det är bara köra på =)
Och självklart kan du bygga samtidigt som du deffar, fast det blir ju inte alls lika mkt massa som utan deff! Men det är bara köra på =)
Anonymous
Fri 20 Apr 2012 22:45
Tänkte köra på deff i sommar, vara lite "pinnig" men sen i höst satsa STENHÅRT på att få muskelmassa! :D
9 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/504435302/
Visa toppen
Show footer