Thursday 24 May 2012 photo 8/13
![]() ![]() ![]() |
bara allmän bild.
Behöver tips!! hur man får rumpan vältränad och "putig" utan att den bränner fett/blir mindre?
TACK PÅ FÖRHAND!! :-)
Annons
Camera info
Camera GT-I5500
Focal length 3 mm
Aperture f/2.7
Shutter 1/12 s
ISO 100
![](http://cdn07.dayviews.com/113/_u2/_u2/_u1/_u8/_u6/_u8/u2218682/1409588539_m_1.jpg)
Feallgren
Fri 25 May 2012 06:27
Du måste äta upp dig de kalorier du bränner under träningen för att inte gå ner i vikt.
![](http://cdn07.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Thu 24 May 2012 21:33
vill du ha mer rumpa så kör rumpövningar? xD
djupa böj, rumpmaskiner om det finns, raka marklyft :)
djupa böj, rumpmaskiner om det finns, raka marklyft :)
nintendo8bit
Thu 24 May 2012 21:30
Går ju inte att punktträna sådär, och går ju inte att "få fett".. på de ställen man "önskar"... du kan ju försöka att BARA träna rumpan och se om det ger resultat. Men lär knappast fungera!
![](http://cdn08.dayviews.com/103/_u1/_u1/_u6/u1161/1342345262_m_1.jpg)
nintendo8bit
Thu 24 May 2012 23:40
nej. men mitt tips är att köra hela kroppen och fokusera mycket på benövningar.
12 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/505695944/