Säger bara att detta är vad jag vill från min styrketräning !!!

#ProjectHULK

Gillar det svaret :D!

näst sista bilden var perfekt :D! han tävlar det är därför han är för biff på sista

Nja, jag föredrar magrutor (vilket han säkert har där, men det syns inte på bilden iaf) och inte riktigt så stora bröstmuskler. Så bild 2 och 3 enligt mig :)

säger 3 då :P

Vilken tur att man inte måste tycka lika ;)

hahah =)

denna kille har nt tagit steorider !

hahahahahahahahahahahahahahahahahahaha!!!!!!

Haha han har käkat steroider som fan!

Det som är olagligt i sverige är oftast lagligt i USA -> Mer folk i USA dopar sig.

Visst, det är mycket möjligt att just den här individen har dopat sig, men att säga att steroider krävs för att få en sån kropp påvisar bara att ni inte riktigt vet vad ni pratar om. <.<

Har du hört talas om genetiskt maximum?

Jag skulle inte säga att jag är instuderad på ämnet men jag har ett hum om det ja, väldigt många faktorer spelar in i vad en individs genetiska max är, att säga att en person absolut inte kan uppnå den där nivån utan steroider är dock lite smådumt är allt jag säger.

1- killen har inte dopat sig!
2- han vill bli fitness instruktör

http://cutandjacked.com/interview-with-Hasani-Brown

LÄS !!! alla ssom säger han tar steroider är skämmiga !

Bodybuilders sig inte heller..... :>

Största problemet är ju ofta att din naturliga testosteron nivå till slut inte kommer räcka för o både behålla alla muskler du har samt bygga nya de är ju när du kommer till de skedet du inte kan växa mer så länge du kör rent.

Och ja tror inte de är möjligt o nå hans fysik på bilden 2009 utan steroider.

så alla bodybuilders tar steroider ?

Nä men skulle tippa runt 90% o ja även i sverige

mannen snälla .... dem testar dig om du tar det i USA och tävlar ! denna killen tävlar

I USA tar dom inga tester på bodybuilding de gör dom dock i sverige då kör alla hårt på steroiderna o går av några månader innan tävling för o inte åka dit i dopingtestet

i USA tar dem tro mig ! läs på innan

Ni som dömer folk kring att de tagit steroider genom att kolla på deras bild, hur i hela världen kan ni veta vilka resultat man kan uppnå på 6 års disciplinerad träning med strikt kosthåll.

Bara undrar lixom.

jaha så du tror Jay Cuttler kör rent med då eller =P

Snibbo, de testar vist i usa. I olympia testar de inte men i VM och sådana tävlingar.

Nej det tror jag inte men han väger 140kg, killen på bilden kanske väger runt 100. Ser du någon skillnad där?

Ja så kanske de är men men de är väl samma sak som överallt tryck satan innan o gå av lagom till spårtiden gått ur fram till tävling. =)

@shaken den här killen säger att man ska träna hårt men ordentligt. Han räknar kalorier och tar protein, äter 5 gånger per dag !
Läsa mer;

http://cutandjacked.com/interview-with-Hasani-Brown

Dom kurar dvs

Det gäller ju absolut inte bara bodybuilding. Jag tror faktiskt det är lika vanligt inom nästan alla andra sporter. Sprint, marathon, strongman, styrkelyft, hockey ruggby etc

Jo visst men självklart erkänner han inte steroider dom tar ju upp de i dokumentären Bigger stronger faster att steroider är de folk förnekar mest i hela världen efter pedofili, så varför skulle folk erkänna att dom tar?

Strongman kan jag hålla med om, men absolut inte resten av sporterna (om det nu är elitnivå vi pratar om), då har dom rutinkollar osv. Bodybuilding är ökänt för doping.

Theswedishdream, som mig då.
Senaste året har jag fått jävliga resultat och ökat ca 6kg fettfri massa uppskattningsvis. Jag kommer fortsätta på samma spår och om några år kommer ju folk skrika doping kring mig med

exakkt !!!!! tränar man rätt, äter rätt så blir det exakt så!

okej så du menar 6kg muskelmassa på 1år?

varför hatar du???? kämpa du så kanske du ser ut som det, du måste bara ha en bra plan !

Snibbo, med den inställningen kan man ju säga allt dåligt om alla?
Vad ger dig materialet och kunkapen/erfarenheten att bedömma om någon dopat sig?

Soederblom, hört talas om osynliga preparat? Det finns grejer som går ur på 24 timmar. Ruggby, ishockey och baseball är det sjukt mycket dopingfall i.
I de sporter där det ligger mycker pengar har de råd att skaffa sig osynliga preparat.

Självklart kan ja inte bedömma vem som dopar sig o inte men har många kompisar som gör de o vet va dom får för resultat och har själv testat, dock inget ja är stolt över men så är de.

Precis, det går inte att bedöma för 5öre.
Att säga att en person trycker för att han stor utan att veta något om honom är helt fel. Denna personen kanske har tränat i 10-15 år och det är för de allra flesta helt omöjligt att ens greppa hur mycket svett som lagts ned på den tiden. Då är det lätt att skylla sina egna uteblivna resultat på att någon annan dopar sig som då får resultat.
Menar inte att du skyller på det men jag tror att det ofta är som skrivet ovan.

http://www.tv4play.se/nyheter_och_debatt/efter_tio?title=gladiatorn_mikael_spreitz_om_dopning&videoid=2158409

Där är ett bra klipp

Jo klart han har kämpats säger ja inget om men naturellt blir du inte så stor oavsett du har super gener, i bigger stronger faster visar dom även upp ett gym som är världens bästa 100% rena bodybuilders okej visst dom är stora o har jävligt grymma kroppar man han ovan får dom o se ut som små taniga mesar o då snackar vi ändå sådana som ägnat sitt liv åt träning i 10-20 år där av mina tvivel.

Nyss sa du att man inte kan bedömma:
"Självklart kan ja inte bedömma vem som dopar sig o inte"
Och nu är det precis det du gör?

För övrigt, hur vet du att folket på det gymmet är rena för att de tränar där? För att de är mindre än andra?
Hur har dessa 10-20 år sett ut, mycket volymträning för dem? Hur vet du att de är 10-20år?

För övrigt säger jag inte att killen här uppe är varken ren eller smutsig.
Jag är bara emot hur folk anklagar folk till höger och vänster och förstår inte hur folk kan tro att de är berättigade till att bedöma om någon trycker eller inte.

Dom snackar ju med han som har gymmet som har sina speciella "elever" som han tränar sen visst man vet inte men känns rätt troligt att de skulle va så då de är de dom är kända för, om de flesta han hade är mellan 25-35 o snubben snackar om att de ängnat hela deras liv åt detta så antar ja att de är där emellan.

O ja i sådana här extremfall tycker ja nog man kan iallafall få yttra sig om vad man själv tror utan att folk börjar lipa, men säg dig som exempel du skulle likaväl kunna kunna trycka o likaväl va ren går inte i huvudtaget.

Kikade på klippet med tyckte han som dela in dom i gruupper missade en grupp dom som tar steroider men ändå tränar som satan o sköter kosten, enligt han va ju alla som tryckte lata o ville bara växa, är säkert så i många fall men ändå jävligt många seriösa som trycker.

Fast folk säger ju inte vad de tror, folk säger "han trycker, garanterat". Eller i stil med det.
Jag om 10 år, tror du folk säger "han trycker, garanterat" till mig då? Ja, jag tror faktiskt det.

Säker på att du verkligen kollade på klippet? Han delar upp de i atleter(folk som sköter träning, kost och sömn. Som ägnar livet åt träning, utseendefolk och slagskämpar.

Kolla på klippet igen du om du missade de viktiga delarna.

Om du ser ut som Jay Cutler så kommer nog folk garanterat säga det

Jag kan i alla fall se vissa skillnader, och dessa killar har direkt eller indirekt erkänt att de brukar aas

Beror ju helt på hur du ser ut om 10 år man kommer ju till en punkt då man inte kan bli större.

Okej, och du kan bedömma och veta var den punkten är menar du?

Jag håller med John "Shaken" i alla punkter här. :)

Du kommer te.x aldrig se ut som Jay Cutler eller Ronnie Coleman utan att preppa liksom.

Nä de är olika beroende på genetiken men även om du har bra genetik kommer de fortfarande stanna av o problemet kommer va som ja nämnt innan din naturliga testosteron kommer inte räcka till för o växa mer än till en viss punkt, de är väl just därför nästan alla bodybuilders trycker för o kunna komma längre.

Asså jag har inte sagt emot det?
Jag frågar bara dig varför du tror du kan bedöma hur stor en person kan bli ren?
Jag kan då inte göra det iaf.

Sluta ta upp dem som exempel, deras fysik är ite i närheten av denna killens....

denna killen är fan inte nära jay cutler eller coleman !! och håller med shaken till max ! Om du vill kan du bli så stor, du måste bara ha motivation till det

Ja vi tror ju alla lite olika här ja tror inte man kan bli så stor även om man har rätt gener för de.

Jag tror att det är individuellt hur stor man kan bli som max och hur lätt man har att bygga. En kompis har gymmat 2år och 1år iallafall väldigt seriöst och han är inte i närheten av mig i volym eller styrka. De flesta som ropar ut direkt att någon tar AAS är oftast de som inte har någon aning om vad det är.

Klart de är väldigt individuellt beroende va man har för gener men en dag så kommer de ju ta stopp oavsett hur bra gener man har, en normal person producerar ca 30-70mg testosteron i veckan om ja inte minns fel men 30 förhållande till 70 är rätt stor skillnad så bara där har vi ju en grej =P

Sluta diskutera om saker ni inte har en blekaste aning om. 99% av alla som tävlar i bodybuilding tar steroider, att ens tro nåt annat är naivt och bara korkat! Alla steroider har en halveringstid, halveringstid innebär hur snabbt ett preparat går ur kroppen. Alla bodybuilders är extremt pålästa om dessa, och vet precis när, och när dom inte ska ta dessa steroider. Sedan finns det genmanipulativa steroider som inte visas på varken blodprov, eller kissprov. Det visas enbart om man tar ett DNA-prov, däribland norditropin. Läs om det ifall ni inte tror mig.