Monday 28 May 2012 photo 6/7
|
skulle behöva lite tränings tips har inte tränat så mycket typ 4 månader sammanlagt på 4 år typ haha. ligger oftast på latsidan :( är tacksam för tips på mat och träning :)
Annons
Decalen
Mon 28 May 2012 23:07
Steg ett är att sluta äta all godis, kebab, pizza .. you name it!
Sen så kan jag rekomendera att jogga! Bara det förbränner mycket i fett :) Varge/varannan dag.
Sen så kan jag rekomendera att jogga! Bara det förbränner mycket i fett :) Varge/varannan dag.
Decalen
Tue 29 May 2012 19:07
Ok! Dock så borde ju sötsaker och liknande inte ingå i ens nya hälsosamma liv :)
Min åsikt, tycker så kanske av allt jag har lyssnat på Anna Skipper
Min åsikt, tycker så kanske av allt jag har lyssnat på Anna Skipper
Anonymous
Wed 30 May 2012 00:31
Man ska väl njuta av livet eller hur?
Godis osv kan användas som en belöning om man har "gjort något bra under veckan" te.x
Godis osv kan användas som en belöning om man har "gjort något bra under veckan" te.x
nintendo8bit
Mon 28 May 2012 22:04
Oj.. ja vad intresserar dig?
Vad är det du vill uppnå med din träning? Hur mycket tid har du? Hur mycket tid är du villig att lägga ner?
Kan tipsa om funbeat.se. Bli medlem där så kan du få massvis med tips.
Vad är det du vill uppnå med din träning? Hur mycket tid har du? Hur mycket tid är du villig att lägga ner?
Kan tipsa om funbeat.se. Bli medlem där så kan du få massvis med tips.
linusJacobsson
Mon 28 May 2012 22:06
kan lägga ner 4 timmar om dagen om de är så :) tack ska bli medlem där :D
nintendo8bit
Mon 28 May 2012 22:10
Okej, ja men då har du rätt mycket tid i alla fall.
Till en början ska du nog inte börja med så många timmar..
Men som sagt, på funbeat kan du skriva i diskussionsforumet och lägga dina önskemål, väldigt många duktiga människor som svarar.
Till en början ska du nog inte börja med så många timmar..
Men som sagt, på funbeat kan du skriva i diskussionsforumet och lägga dina önskemål, väldigt många duktiga människor som svarar.
12 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/505850534/