Thursday 26 July 2012 photo 6/8
![]() ![]() ![]() |
Körde idag rygg och underarmar, var väldigt varmt idag på gymmet. Men det hindrade inte mig till att köra mitt pass.
P.S. En gammal bild
Annons
Camera info
Camera U10i
Focal length 5 mm
Aperture f/2.8
Shutter 1/13 s
ISO 160
![](http://cdn07.dayviews.com/67/_u1/_u2/_u0/_u4/_u9/_u6/u1204966/1250979308_1.jpg)
aik88aik
Sat 28 Jul 2012 13:30
okej, men om du vill bygga muskler snabbare så ska du köra ben 2-3 gånger i veckan. För benen är kroppens största muskler, och när man tränar benen så får man mer testosteron i kroppen (:
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Sat 28 Jul 2012 14:04
okej jag är rätt nöjd med att köra ben en gång veckan. Men tack ändå för tipset :)
5 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/507952726/