May
Wednesday 22 August 2012 photo 6/7
|
Change
Kvällsmat efter 6km ute i regnet igen (y)
Fullkornsflingor, banan å minimjölk och ett glas apelsinjuice följt av en whey-80 shake :)
Hoppas alla haft en bra träning idag :D
Annons
Camera info
Camera iPhone 4
Focal length 4 mm
Aperture f/2.8
Shutter 1/15 s
ISO 250
Johan
Wed 22 Aug 2012 20:13
Är målet att bli av med fett? Skulle skippa juicen och flingorna i så fall.
Anonymous
Wed 22 Aug 2012 21:08
Hur fick alla för sig att jag siktar stenhårt på att gå ner i vikt helt plötsligt?! x) haha :P
V3D
Wed 22 Aug 2012 21:38
Så länge han ligger på ett underskott av kalorier så kan han fan äta vad han vill(förutsatt att han vill gå ner i vikt då).
xNZ
Thu 23 Aug 2012 19:41
Antar att alla fick för sig att ditt mål är att gå ner i vikt då du skrev "6km i regnet igen" vilket förmodligen innebär att du sprang, gick eller cykla men andra ord cardio. Och en vanlig anledning till att man kör cardio är att gå ner i vikt, samt att "igen" ger intrycket av att du gör det ofta. Hade du skrivit "idag blev det gymmet igen" eller "kände för lite cardi idag" hade nog ingen trott det ^^
Anonymous
Thu 23 Aug 2012 21:03
kör inte alla lite cardio då å då menar jag? :) ahja skitsamma :P de va gott iaf :P
12 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/508888998/
Visa toppen
Show footer