Thursday 13 September 2012 photo 10/12
|
70 pannor på 15 jordsnurr.
Jag har precis köpt gainer pro. Och då är frågan om man kan ta shaken 2 gånger om dagen när man tränar? För att gå upp i vikt och bygga muskler? :)
Och såklart så struntar jag inte i maten.
Annons
Camera info
Camera FE210,X775
Focal length 6 mm
Aperture f/3.1
Shutter 1/30 s
ISO 64
Anonymous
Fri 14 Sep 2012 17:16
Ser grymt bra ut Alexander!! sjukt snyggt..hehe :)
Anonymous
Thu 13 Sep 2012 23:03
jag tar till frukosten och sedan efter gympasset på kvällen.
Anonymous
Thu 13 Sep 2012 23:51
jaa det tycker jag, har ganska svårt att gå upp i vikt men tycker det passar bra till frukost och efter träningspasset :)
T-1000
Fri 14 Sep 2012 08:50
Exakt som kvisten säger, men du ska träna hårt som en jävla galning, så kroppen tar upp det mesta, triggar din metabolism också, så att du blir mer hungrigare! Därför säger man till allt inom träning, "TRÄNA HÅRT".. It applies to everything, ska du ner i vikt, hårt, upp i vikt, hårt.. Whatever you are doing :)
9 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/509531051/