fredag 14 september 2012 bild 9/9
![]() ![]() ![]() |
En vecka kvar till tävling :)
Fredagsträning
Ryck från golv knä lår 2*2/2/2 25kg 2*1/1/1 35kg 2*1/1/1 40kg
Ryck 4*1 45-50-52-55kg Missade 55kg (52kg-nytt pb)
Stöt 3*3 25kg 2*2 35kg 4*2 50kg 2*1 60-65kg
Stötdrag 4*4 75kg 2*2 85kg 2*1 95kg 4*1 105-105-95-95kg
Spänsthopp uppå 6*6
tog även 65kg i stöt i onsdags vilket också är nytt pb :)
Ryck från golv knä lår 2*2/2/2 25kg 2*1/1/1 35kg 2*1/1/1 40kg
Stöt 3*3 25kg 2*2 35kg 4*2 50kg 2*1 60-65kg
Stötdrag 4*4 75kg 2*2 85kg 2*1 95kg 4*1 105-105-95-95kg
Spänsthopp uppå 6*6
tog även 65kg i stöt i onsdags vilket också är nytt pb :)
Annons

Anonym
sö 16 sep 2012 13:32
Lycka till :D

Anonym
lö 15 sep 2012 17:47
Lycka till med tävlingen!
6 kommentarer på denna bild
Direktlänk:
http://dayviews.com/styrketraning/509570546/