Monday 17 September 2012 photo 4/9
|
VISSTE DU ATT.....................
...att triceps utgör över 60% av överarmens muskelmassa? Ändå är det oftast biceps man ser folk lägga fokus på när de vill få större armar. Värt att tänka på nästa gång du konstruerar ditt träningsschema.
Annons
Anonymous
Tue 18 Sep 2012 15:29
Fast jag menade att jag visste att triceps utgör ca 2/3 och biceps 1/3. :D
Anonymous
Mon 17 Sep 2012 21:31
nice att veta :D nu när man gymmar stenhårt :D
Anonymous
Tue 18 Sep 2012 19:36
I will :D körde slut på min triceps idag :D såklart bröst området med ;) men gud va man är trött är i armarna :) ja kan säga att jag märker att dom blivit större samt biceps :D ass gött :)
Dodopoj-senpai
Mon 17 Sep 2012 20:09
försöker faktiskt lägga mer på triceps men det går inte värst bra :c
Ahoy-butternuts
Mon 17 Sep 2012 19:56
är rätt dumt att många tror att genom träna mycke bicep så blir armen större :/
30 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/509643920/