Monday 17 September 2012 photo 4/9
![]() ![]() ![]() |
VISSTE DU ATT.....................
...att triceps utgör över 60% av överarmens muskelmassa? Ändå är det oftast biceps man ser folk lägga fokus på när de vill få större armar. Värt att tänka på nästa gång du konstruerar ditt träningsschema.
Annons
![](http://cdn07.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Tue 18 Sep 2012 15:29
Fast jag menade att jag visste att triceps utgör ca 2/3 och biceps 1/3. :D
![](http://cdn07.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Mon 17 Sep 2012 21:31
nice att veta :D nu när man gymmar stenhårt :D
![](http://cdn07.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Tue 18 Sep 2012 19:36
I will :D körde slut på min triceps idag :D såklart bröst området med ;) men gud va man är trött är i armarna :) ja kan säga att jag märker att dom blivit större samt biceps :D ass gött :)
Dodopoj-senpai
Mon 17 Sep 2012 20:09
försöker faktiskt lägga mer på triceps men det går inte värst bra :c
Ahoy-butternuts
Mon 17 Sep 2012 19:56
är rätt dumt att många tror att genom träna mycke bicep så blir armen större :/
30 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/509643920/