Som besökare på Dayviews samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Logga in med

Go to

Tekniskt fel pågår. På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder. Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar. Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.

Annons

This is a group

Styrketräning (Styrketraning) ,

3696 bilder, 663 medl.

December 2016

M

T

W

T

F

S

S

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

January 2017

M

T

W

T

F

S

S

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

May

2015

Tuesday 25 September 2012 photo 8/9

Tänkte höra om det finns någon som har lust att ge en något tips? :)
För några veckor sedan började jag på kickboxning, 4 dagar i veckan, först och främst för att få igång kroppen och förbränna lite fett. Tyvärr så tycker jag inte det går vidare bra för mig, så jag tänkte höra om ni tycker man borde prova på något tillskott av något slag?
Har tittat lite på några tabletter som ska sätta igång fettförbränningen, men vet inte alls hur det funkar i samband med träning och så :/ Någon som kan det här?

0

0

0

0

0 Visa hela listan

Tänkte höra om det finns någon som har lust att ge en något tips? :)

För några veckor sedan började jag på kickboxning, 4 dagar i veckan, först och främst för att få igång kroppen och förbränna lite fett. Tyvärr så tycker jag inte det går vidare bra för mig, så jag tänkte höra om ni tycker man borde prova på något tillskott av något slag?

Har tittat lite på några tabletter som ska sätta igång fettförbränningen, men vet inte alls hur det funkar i samband med träning och så :/ Någon som kan det här?

Annons

Uploader

got 1 photos in group

Taggad med

The photo has no tags

Geo tag

Camera info

nintendo8bit

nintendo8bit Wed 26 Sep 2012 12:28

fast jag gick ner jätte mycket när jag började köra kickboxning!
ät rätt! mycket protein.
ut och jogga så får du bättre kondis. om nu hinner kör lite gym, men 4ggr i veckan är rätt mycket så!

ge det tid. du kommer gå ner. du kommer få muskler. du kommer bli smidig och få bra kondis!

hur äter du?

Judal Wed 26 Sep 2012 17:05

Brukar sikta in mig på mycket protein. Ska även försöka komma ihåg att jogga en del :)

Hoppas det xD Förut har det varit ungefär 50/50 med potatis och kött. Men äter mera efter tallriksmodellen nu. Ska även klämma in några små mellanmål :)

T-1000

T-1000 Wed 26 Sep 2012 01:40

Kör på med Xtend eller Albutarex.. Om du nu kan få tag på albutarex..

View all comment answers (37)

Anonymous Wed 26 Sep 2012 12:38

Hur tycker du att albutarex funkar?

Judal Wed 26 Sep 2012 17:03

Ska titta upp namnen!

T-1000 Wed 26 Sep 2012 23:16

Lol albutarex... Mother of all fatburners <3

Alexander Smörgåsson Thu 27 Sep 2012 12:06

http://i.imgur.com/iWM3I.jpg chestbrah <3

T-1000 Thu 27 Sep 2012 12:42

Chestbrahs gonna chest

LouieDaKing Fri 28 Sep 2012 21:08

Tror ni albutarex femme fungerar lika bra?

http://thesupplementden.com.au/shop/browse-by-brand/mutated-nation/albutarex-femme-mutated-nation#country1

LouieDaKing Fri 28 Sep 2012 21:12

Eftersom det sägs att vanlig Albutarex inte är "recommended for females"...

T-1000 Sat 29 Sep 2012 06:11

Jag tror "femme" hade fungerat bra faktiskt dock är jag lite tveksam, men försök testa dig fram med LÅGA doser, ifall mensen rubbas, konstiga blödningar eller huvudvärk och liknande, händer inget utav detta, så är det bara att köra på :D

LouieDaKing Sat 29 Sep 2012 10:08

Okej niiiiice :DD så den är effektiv alltså? :) för då vill jag lätt ha den!

T-1000 Sat 29 Sep 2012 12:07

Ja alltså det är den bästa som har funnits, effektivaste fettförbränner någonsin, innehåller inga skadliga ämnen heller, tro mig med rätt dosering och rätt träning så kommer du inte ha problem alls, håll bara bra vätskeintag också :) T.ex min kompis, han tog en liknande fettförbränning, en kapsel, men tränade aldrig, han fick ont i magen nästa dag, för kroppen måste göra sig av med den, den måste utnyttjas :)

LouieDaKing Sat 29 Sep 2012 18:20

Ah okej! Tack så jättemycket för hjälpen! :D om denna hjälper mig är kag dig evigt tacksam! :D

LouieDaKing Sat 29 Sep 2012 18:22

Jag*

T-1000 Sat 29 Sep 2012 18:37

Aw haha det är lugnt :D Varsågod :)

LouieDaKing Sun 30 Sep 2012 23:39

Vill inte vara tjatig eller något men tror du att jag skulle kunna använda den vanliga lbutarex om jag gör det försiktigt? :O

T-1000 Mon 1 Oct 2012 01:44

Hade inte rekommenderat det faktiskt, det är som att du skulle ta testosteron-höjande tabletter, förstår du hur konstigt det låter eller :P? I detta fallet kan den vanliga albutarex vara för stark för dig och jiddra med dina hormoner, håll dig till den kvinnliga, trust me :)

LouieDaKing Mon 1 Oct 2012 10:20

Okej, då kör jag på tjejversionen :) verkar svåra att få hit dock men aja, hittar väl någon som fungerar iaf :)
Tack för hjälpen! :D

T-1000 Mon 1 Oct 2012 15:07

My pleasure to help, tack detsamma :D

LouieDaKing Tue 2 Oct 2012 22:44

Var hittar du albutarex?! Hittar ingenstans där det går att beställa hem till Sverige :(((((((

T-1000 Tue 2 Oct 2012 22:55

You gotta be kidding.. Isåfall får du köpa från Ebay :O

LouieDaKing Tue 2 Oct 2012 23:03

Finns det där? :O ska kolla ^^
Men var har du köpt det? :O

T-1000 Tue 2 Oct 2012 23:05

Aldrig köpt :3 Har koll på allt helt enkelt haha :)

LouieDaKing Tue 2 Oct 2012 23:18

Nähä haha xD men då är det ju inte säkert att den fungerar :O men aja ^^

T-1000 Tue 2 Oct 2012 23:35

Haha så kan du inte säga :(

LouieDaKing Tue 2 Oct 2012 23:38

Haha förlåt :(( tror jag kan få tag på den nu!! Hoppashoppashoppas!! :D

T-1000 Wed 3 Oct 2012 01:14

Säg till ifall det fungerar :D

T-1000 Wed 3 Oct 2012 01:14

Alltså att du kan få tag på den :)

LouieDaKing Wed 3 Oct 2012 10:00

Gick inte :((

T-1000 Wed 3 Oct 2012 15:59

Varför inte? :O

LouieDaKing Wed 3 Oct 2012 16:15

Godkänner inte adressen :((( vill verkligen ha tag på den juuu D:

T-1000 Wed 3 Oct 2012 16:17

Du har fyllt i fel säkert, ebay sheppar ju till alla länder :(

LouieDaKing Wed 3 Oct 2012 16:19

Neeeee, jag har skrivi typ tusen gånger :(((

LouieDaKing Wed 3 Oct 2012 16:20

Finns dessutom bara på australiska E-bay...D:

T-1000 Wed 3 Oct 2012 18:08

This world is fucked up D:

T-1000 Wed 3 Oct 2012 18:09

Finns ett annat alternativ faktiskt, kollade upp det nyss och glömde nämna det för dig, det finns denna http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/ripped-hardcore-60-caps Jävligt bra tycker jag, andra plats efter albutarex, min kompis vägde 127.5 och nu väger han 112kg tack vare denna :) Tog bara 1 månad för honom, men visst han kämpade sönder sig också i gymmet :)

LouieDaKing Wed 3 Oct 2012 18:27

Hmmm...kanske värt att testa ändå :O känns iofs som att den viktminskningen skulle kunnat ske även utan tabletter för honom eftersom han var så tung...men jag vet inte ^^

T-1000 Wed 3 Oct 2012 19:06

Men ripped är något bra iallafall, för om du kollar på omdömena, alla älskar den :D

LouieDaKing Wed 3 Oct 2012 19:12

HAha okej, men då testar jag :DD hoppas att den fungerar riktigt bra :DDD

T-1000 Wed 3 Oct 2012 22:32

Gör det du kommer inte ångra dig :D Som sagt kör hårt i gymmet, minst 1000 kalorier varje pass, på löpbandet, cykeln eller crosstrainern :D Så kommer allting fungera!

LouieDaKing Wed 3 Oct 2012 23:30

Beställd! :D
I will do my best :3 kan berätta om resultaten sen om det intresserar ^^ efter en månad typ ^^

T-1000 Thu 4 Oct 2012 06:39

Men jag lägger till dig då, så kan du berätta :D

LouieDaKing Thu 4 Oct 2012 11:50

Okeeey, visst :D

Alexander Smörgåsson

Alexander Smörgåsson Tue 25 Sep 2012 23:59

Kaloriunderskott

Judal Wed 26 Sep 2012 17:03

Ja, jo det förstår nog vem som helst ^^

Alexander Smörgåsson Thu 27 Sep 2012 12:04

Haha :P

Benny-chan

Benny-chan Tue 25 Sep 2012 23:23

Kickboxningen kommer främst lära dig teknik och kroppskontroll, en del cardio och styrka kommer givetvis på köpet, men inget överdrivet.

Mitt tips är att du kompletterar kickboxningen med att lyfta vikter iallafall tre gånger i veckan.
Angående viktförlusten, att förlora vikt har inget att göra med att äta några magiska piller utan att du ligger på ett kaloriunderskott, det vill säga, att du äter färre kalorier än du förbränner.

Judal Wed 26 Sep 2012 17:03

Jag har funderat på att börja med styrketräning också, men funderade på om man kan styrketräning dagen efter kickboxning, utan att slita på musklerna? Eller vad man ska säga.

Nej nej, har inga sådana förväntningar. Däremot kanske några som hämmar aptiten så man inte äter lika mycket. Tack i alla fall! :)

makke

makke Tue 25 Sep 2012 23:14

kickboxning handlar ju inte om att förbränna fett eller bygga uppmuskler i förstahand, det är ju att lära sig tekniken i själva sporten :) tycker isfl du ska börja jogga eller ngt sånt! :)

Judal Wed 26 Sep 2012 17:00

Ah jo, så kan det nog vara. Ska ta och försöka börja jobba också. Tack! :)

makke Wed 26 Sep 2012 17:03

yes, de är lugnt! :)

52 comments on this photo

Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/509868463/

Annons

Annons

Show footer Byt till svenska