May
Wednesday 7 November 2012 photo 8/8
|
Change
finns det någon vänlig själ som skulle kunna ge mig bra tips på hur man lättast förbränner fettet som jag markerat !?
En rätt gammal bild har gått ner massa mer sen dess men fettet på sidan försvinner inte hur mycket jag än rör mig och gör magövningar ..
Annons
Camera info
Camera COOLPIX S3000
Focal length 8 mm
Aperture f/4.3
Shutter 1/10 s
ISO 400
V3D
Thu 8 Nov 2012 00:04
Applicera ett hett strykjärn på valfritt område för att bränna bort fettet där.
Johan
Wed 7 Nov 2012 23:59
Det är de envisaste fettcellerna på kroppen, kan ta väldigt lång tid att bli av med dem. Bara att kämpa vidare! IF (intermittent fasting) sägs vara bra för att få bort just det sista fettet.
Johan
Thu 8 Nov 2012 00:28
Det innebär att man bara äter under en period av 8 timmar om dagen (resten, dvs 16 timmar, består av fasta - tänk på att du sover 8 timmar av dessa 16 timmar, så det är bara 8 timmar som du fastar när du är vaken). Men man äter samma mängd mat, vilket gör att du inte förlorar muskelmassa (till skillnad från vanlig fasta).
Det är väldigt populärt bland body builders och fitnessmodeller, etc. Kolla upp det. Sök på youtube t.ex.
Det är väldigt populärt bland body builders och fitnessmodeller, etc. Kolla upp det. Sök på youtube t.ex.
Anonymous
Wed 7 Nov 2012 23:52
Som det sägs överallt, det går inte att punktförbränna. Fortsätt att minska i fett och det kommer tillslut att försvinna därifrån också :)
9 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/510965405/
Visa toppen
Show footer