May
Monday 19 November 2012 photo 11/18
|
Change
Börja ta fart igen! Nån som vet riktigt bra magövningar som ger snabbt resultat?
Annons
Camera info
Camera iPhone 4
Focal length 4 mm
Aperture f/2.8
Shutter 1/15 s
ISO 800
Magrutor får man inte på gymmet, dom gör man i köket ^^
Glad man kan vara? ^^
Det spelar ingen som helst roll hur många benlyft eller sit-ups du gör på gymmet, har du för mycket kroppsfett så syns dom inte ändå :) Det är väl inget o bli sur över? :)
Det spelar ingen som helst roll hur många benlyft eller sit-ups du gör på gymmet, har du för mycket kroppsfett så syns dom inte ändå :) Det är väl inget o bli sur över? :)
Plus att i vår värld så finns det inget som heter snabba resultat, det är en process som tar flera åt att åtstadkomma de minst lilla resultaten :)
bx5
Wed 21 Nov 2012 21:24
du har väll ändå förstått samarbetet mellan kondition och styrka hoppas jag! finns inga genvägar i träning vet jag men det finns bra och sämre träning och bra och sämre övningar som ger resultat! jag ligger ändå under normal kroppsfett % så min fråga var bra magövningar som ger bra/snabba resultat
6 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/511226358/
Visa toppen
Show footer