May
Tuesday 8 January 2013 photo 5/5
![Längd: 179cm
Överst till vänster: 74 kg (3½år sen)
Nedre vänster: 83 kg (1½ år sen)
Höger: 93 kg, nytagen.
Gått ner från 96kg till 93kg , mycket tack vare hockeyn. Tränade upp mig till just 96kg, målet var 100 men stoppade mig själv och "valde" att gå ner för att bli lättare på isen. Ska fortsätta ner till 90 kg när hockeyn pågår och sedan gymma upp mig ett par kg när säsongen är över, för att sedan börja med [Periodisk fasta!] Varför jag ska träna upp mig igen är för att jag inte vill börja med PF'en så tidigt .
Käkar protein & aminosyror efter varje pass just nu . Tycker träning är kul och utmanande, har inga problem med motivation. Är lite slarvig med kosten, men äter sällan skräpmat/godis/läsk/chips.](http://cdn08.dayviews.com/101/_u3/_u1/_u8/_u2/_u0/_u7/u3182077/fs_512280565_12877_1357679380/Langd_179cm_Overst_till_vanster_74_kg_3_ar_sen_Nedre_vanster_83_kg_1_ar_sen_Hoger_93_kg_nytagen.jpg)
|
Change
Längd: 179cm
Överst till vänster: 74 kg (3½år sen)
Nedre vänster: 83 kg (1½ år sen)
Höger: 93 kg, nytagen.
Gått ner från 96kg till 93kg , mycket tack vare hockeyn. Tränade upp mig till just 96kg, målet var 100 men stoppade mig själv och "valde" att gå ner för att bli lättare på isen. Ska fortsätta ner till 90 kg när hockeyn pågår och sedan gymma upp mig ett par kg när säsongen är över, för att sedan börja med [Periodisk fasta!] Varför jag ska träna upp mig igen är för att jag inte vill börja med PF'en så tidigt .
Käkar protein & aminosyror efter varje pass just nu . Tycker träning är kul och utmanande, har inga problem med motivation. Är lite slarvig med kosten, men äter sällan skräpmat/godis/läsk/chips.
Annons
XiroN
Tue 8 Jan 2013 22:16
Har du låg tyngdpunkt på skridskorna så är dina 96 kg svåra och flytta på :-).
Vilken position spelar du på?
Vilken position spelar du på?
Mikael Castiel Olsson
Tue 8 Jan 2013 22:30
De är sant, men har väl typ medel tyngdpunkt om du förstår mig rätt? :) Är faktiskt inte så fysisk av mig, sätter in en propp när tillfälle ges såklart, men annars är skridskoåkningen och slitgörat mitt + , har sånt jävla temperament ;P . Högerforward :)
6 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/512280565/
Visa toppen
Show footer