Tuesday 15 January 2013 photo 2/4
![]() ![]() ![]() |
Det är en lång väg kvar, och det kommer krävas massor av hårt arbete. Tanken är att stå på scenen i juli och jag är verkligen super taggad!
Annons
![](http://cdn07.dayviews.com/113/_u2/_u1/_u0/_u8/_u6/u210860/1422914790_m_1.jpg)
dennajanina
Wed 23 Jan 2013 13:36
Kram på dig!!
Jag brukar ha riktigt ont i rumpan dagen efter jag har kört utfall i smithmaskinen. Så det är nog en favorit för mig. :)
Jag brukar ha riktigt ont i rumpan dagen efter jag har kört utfall i smithmaskinen. Så det är nog en favorit för mig. :)
![](http://cdn08.dayviews.com/110/_u8/_u4/_u3/_u6/_u8/u843683/1373298704_m_1.jpg)
LouieDaKing
Wed 23 Jan 2013 13:46
Kram på dig också!
Ooohh, det ska jag komma ihåg :) inte testat det i smithmaskinen (brukar få kramp i foten av utfall, haha :().
Är upphopp bra för rumpan också? :) har inte vågat testa än pga dåliga knän
Ooohh, det ska jag komma ihåg :) inte testat det i smithmaskinen (brukar få kramp i foten av utfall, haha :().
Är upphopp bra för rumpan också? :) har inte vågat testa än pga dåliga knän
![](http://cdn07.dayviews.com/113/_u2/_u1/_u0/_u8/_u6/u210860/1422914790_m_1.jpg)
dennajanina
Wed 23 Jan 2013 18:12
Jo de flesta typ av hopp är bra, ljupa hopp. Sumoknäböj är också riktigt bra för rumpan! :) Brukar köra 'sumohopp* ibland olika set. :)
![](http://cdn08.dayviews.com/110/_u8/_u4/_u3/_u6/_u8/u843683/1373298704_m_1.jpg)
LouieDaKing
Wed 23 Jan 2013 19:28
Okej, tack så mycket :D ska kolla upp det sista, men kan tänka mig hur det ser ut
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Tue 15 Jan 2013 20:18
Ser asbra ut!
smultron
Tue 15 Jan 2013 17:41
Fan vad grymt! Du kommer klara det lätt! Jag har till december innan jag ska tävla, hard work ftw!
![](http://cdn07.dayviews.com/113/_u2/_u1/_u0/_u8/_u6/u210860/1422914790_m_1.jpg)
dennajanina
Wed 16 Jan 2013 17:19
Super kul du ska tävla också. Det kommer gå super bra. Du gör bra framsteg med träningen!! :)
21 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/512411193/