May
Sunday 3 February 2013 photo 2/6
|
Change
OBS Random bild.
Har nyligen köpt BCAA, och står att man ska ta innan och efter träning. Har även hört att man kan ta under, vore det mest effektivt att ta innan under efter eller bara innan och efter osv..?
Annons
97-11-11
Mon 4 Feb 2013 22:48
Bara bluff skit :p
Om man ska behöva ta piller innan träning för att bli taggad så har man inget på gymmet att göra ^^
Om man ska behöva ta piller innan träning för att bli taggad så har man inget på gymmet att göra ^^
Training4life
Sun 3 Feb 2013 21:54
Jag tar en på morgonen och en direkt efter träningen. Har man råd så kan man även ta en senare på kvällen :)
Anonymous
Sun 3 Feb 2013 16:35
Man kan ta det närsomhelst. Innan, efter, före, morgon, kväll etc. Om du inte har något annat så är väl efter bäst (ekonomiskt huzzah).
Personligen så tar jag det innan pga jag oftast tränar fastande.
Personligen så tar jag det innan pga jag oftast tränar fastande.
Elanz
Mon 4 Feb 2013 20:34
aa jo, har hört att det kan va bra att ta efter med pga av bättre återhämtning eller liknande
Elanz
Sun 3 Feb 2013 16:40
Jo, funderar på det, efter kör jag på gainer som det är i aminosyror i så kör nog på före och under!
7 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/512746469/
Visa toppen
Show footer